Meal planning..

Assalamualaikum..

Pernah dengar pasal meal planning? Memandangkan sekarang me n my hubby dalam proses menyusun atur rumah kami, maka 'meal planning' adalah sesuatu yang saya ingin terapkan dalam kehidupan kami.

Yesterday, my hubby tetiba bising sebab saya bazirkan sayur yang dibeli baru - baru nie. Tengok - tengok dah layu,dah tak boleh nak diselamatkan.Dah la sawi organic,of course la mahal..bla2...

Bangggg!!!suddenly, i realised that i should do something about it..

Guess what i did on last saturday nite??

Yup, i buat meal planning for this week..Mula - mula memang la susah, xtau nak masak apa, nak makan apa, sempat ka nak buat etc...

Tapi jangan putus asa, just give it a try...

So camne nak start?

1. Make sure ada kertas dan alat tulis. For me, saya guna recycled A4 paper and Sharpie marker pen.

2. Tinjau - tinjau la apa bahan - bahan mentah dalam fridge, freezer dan juga pantry anda. Masa nie juga kita boleh belek - belek apa yang ada dalam fridge, freezer dan pantry. Kadang - kadang kita pun xtau rupanya ada benda nie dalam simpanan kita.

3. Memandangkan me n my hubby keja dari pukul 8 - 5 pm,so basicly kami akan breakfast dan dinner saja di rumah semasa weekdays. So saya letak column utk breakfast dan dinner saja.Hujung minggu selalu keluar,so saya kosongkan dulu slot tue.

 4. Lepas dah tinjau2 semua tempat di atas, kita roughly dah ada idea menu - menu apa nak masak or kita bole minta pendapat ahli keluarga yang lain kan.Boleh juga kalau nak rujuk buku resepi dan internet. Saya ada banyak majalah Rasa..=)

Here,

week 1 : 23 -27/9/12

Yang kosong tue belum tau nak letak apa.

Dinner : Sunday

Grilled Salmon with broccoli,carrot and baked potato.

 Sangat sedap ok !!!

                                                              Breakfast : Bihun Goreng

Happy cooking!!